酵素の知識✩
週末はいつも家でゴロゴロしてしまう私ですが、
体とお肌にいいというステキ講習会に誘われたので珍しく週末にお出かけしてきました✩
ファスティング・・・ そう、食べることが大好きな私には縁がない言葉。
しかし、お勉強しておくことは大事です！
会場は満員だったよー、お友達と行ったのだけど、みんな席バラバラになったので
逆に真剣に講義を聞くことができた！（笑）
シェリーさん✩ 去年の恵比寿での火鍋女子会でご一緒し、タメになるお話をいっぱいしてくれたんだ。
生き方がかっこよくて、 見た目もココロも美しく、 素敵女子！
今日のシンポジウムに取り上げられている酵素ドリンク 「ファストザイム・プレミアム」の開発をしているのです！
食と酵素の大切さを知ることのできた会でした！
そして林家母が作る献立、野菜の素材や摂取量、 生ものを取るとか、いい感じなのだと再確認！
これからも生野菜をモリモリたべよう！
講義参加者に配られたプレゼント✩
早速読んでみよーっと。
もちろんシェリーさんも登場してます！
そのうちファスティング出来るかなー。
断食をすると体の中、お肌がきれいになる、更に脳の回転も早くなるって！
by akikohayashi | 2012-04-22 12:49 | 美容・ファッション・おススメ | Comments(0)
