弾丸！尾瀬戸倉スキー場へ⭐️
相変わらず私の右腕に手をかけて外の景色を楽しんでおります。
ランチ１０００円付きの券です。
前日にオープンしたてで綺麗でした。
ご飯が大盛りですごい量でした。
佐藤涼子ちゃん、下村優子ちゃん、わたくし。
全員前日夜遅めに戸倉に来ることを決めたフットワーク軽い３人組です。笑
このメンツは、数年前にフランス遠征で一緒に生活していたこともあったメンツ。なつかし〜。
天気が悪い時に車でニースやモナコにも旅にいったんだ⭐️
そんなみんなとまだ元気に滑れることに感謝！
ですが・・・・・
私、パイプ １本目で、 ボトムで加速のために板を踏んで漕いだら、
腰の奥の方がピキッといいまして。
1日腰が痛くて我慢しながらよろよろ滑ってたんだけど、
夜にはズキズキ、 翌朝起きたら寝返りや立ち上がるのも座る動作も困難。
2年前にも北海道で地味にピキッとやっちゃった時と同じ感じで、
神経がビリビリするギックリ腰っぽいです。
２日経った今も辛い状態なので、 少し安静にします・・・泣。
というか、動くのが大変なのでオートで安静中です。
数日で良くなるといいな・・・。
睡眠不足で長距離運転して、久々のハーフパイプでテンション上がって
、準備体操はしたものの、十分に体がほぐれていない状態だったのがいけなかったんだと思います。
ここまで酷いと思わず1日滑ってしまったし・・・ショック・・・・。
by akikohayashi | 2015-01-28 14:54 | SNOWBOARD＆山！ | Comments(1)
Commented
by
taira.ozm@gmail.com
at 2015-01-29 00:45
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はじめまして! 苗場でマッサージしてます 患部以外のマッサージも有効かもしれないですよー お待ちしてます
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